Cómo elaboramos nuestros contenidos

Suplepedia nace con una idea sencilla: explicar los suplementos con honestidad, sin exagerar lo que la ciencia dice ni ocultar lo que no sabe. Estos son los principios que seguimos al preparar cada ficha.

Priorizamos la mejor evidencia disponible

Damos prioridad a los ensayos clínicos aleatorizados y controlados, y a las revisiones sistemáticas, por delante de estudios de menor calidad o de la experiencia anecdótica. Cuando citamos un estudio, enlazamos siempre que es posible a la fuente original.

Distinguimos la evidencia fuerte de la débil

No todo lo que se ha estudiado está igual de demostrado. Diferenciamos con claridad entre aquello que cuenta con respaldo sólido y aquello que solo tiene indicios preliminares, para que usted sepa cuánta confianza merece cada afirmación.

Cuando la ciencia no tiene una respuesta clara, lo decimos

Si la evidencia es insuficiente o contradictoria, lo declaramos abiertamente en lugar de rellenar el vacío con conjeturas. Una duda honesta es más útil que una certeza inventada.

Declaramos los conflictos de interés

Cuando un estudio relevante está financiado por la industria o sus autores declaran conflictos de interés, lo hacemos constar. El origen de la financiación es un dato que ayuda a interpretar los resultados. La selección de los estudios y las conclusiones que publicamos no dependen de fabricantes, marcas ni patrocinadores.

No damos recomendaciones médicas personalizadas

Suplepedia es una fuente de información, no un servicio médico. No conocemos su historial ni sus circunstancias, así que no ofrecemos pautas individuales. Para cualquier decisión sobre su salud, la referencia es su médico o farmacéutico.

Corregimos los contenidos cuando detectamos errores que lo requieren.