Cómo elaboramos nuestros contenidos
Suplepedia nace con una idea sencilla: explicar los suplementos con honestidad, sin exagerar lo que la ciencia dice ni ocultar lo que no sabe. Estos son los principios que seguimos al preparar cada ficha.
Priorizamos la mejor evidencia disponible
Damos prioridad a los ensayos clínicos aleatorizados y controlados, y a las revisiones sistemáticas, por delante de estudios de menor calidad o de la experiencia anecdótica. Cuando citamos un estudio, enlazamos siempre que es posible a la fuente original.
Distinguimos la evidencia fuerte de la débil
No todo lo que se ha estudiado está igual de demostrado. Diferenciamos con claridad entre aquello que cuenta con respaldo sólido y aquello que solo tiene indicios preliminares, para que usted sepa cuánta confianza merece cada afirmación.
Cuando la ciencia no tiene una respuesta clara, lo decimos
Si la evidencia es insuficiente o contradictoria, lo declaramos abiertamente en lugar de rellenar el vacío con conjeturas. Una duda honesta es más útil que una certeza inventada.
Declaramos los conflictos de interés
Cuando un estudio relevante está financiado por la industria o sus autores declaran conflictos de interés, lo hacemos constar. El origen de la financiación es un dato que ayuda a interpretar los resultados. La selección de los estudios y las conclusiones que publicamos no dependen de fabricantes, marcas ni patrocinadores.
No damos recomendaciones médicas personalizadas
Suplepedia es una fuente de información, no un servicio médico. No conocemos su historial ni sus circunstancias, así que no ofrecemos pautas individuales. Para cualquier decisión sobre su salud, la referencia es su médico o farmacéutico.
Uso de inteligencia artificial
Los contenidos de Suplepedia se elaboran con herramientas de inteligencia artificial generativa. Lo indicamos desde el principio porque influye en cómo deben leerse.
Con ayuda de estas herramientas se localizan y resumen los estudios, se elabora un dossier de evidencia y se redacta cada ficha. Tanto el dossier como la ficha pasan por revisiones adicionales, realizadas con IA y bajo supervisión humana, que buscan citas erróneas, datos mal trasladados, conclusiones más firmes de lo que permiten los estudios y frases que puedan interpretarse como consejo médico. La versión en inglés también se traduce con IA, y las ilustraciones se generan con IA.
La supervisión humana corresponde al editor de Suplepedia, que decide qué se publica, revisa las fichas y supervisa la verificación de datos y fuentes.
Por eso, aunque procuramos que cada afirmación se apoye en estudios publicados y citados, puede haber errores. Nada de lo que publicamos sustituye la valoración de un médico u otro profesional sanitario.
Independencia y correcciones
Suplepedia es un proyecto independiente y sin ánimo de lucro. No tiene publicidad, no utiliza enlaces de afiliación y no recibe financiación de marcas ni de fabricantes de suplementos.
Los errores pueden notificarse a info@suplepedia.com. Si se confirma un error, se corrige la ficha.
Corregimos los contenidos cuando detectamos errores que lo requieren.